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營養好吃的✨【酪梨蜂蜜莎莎醬】✨
話說安夏印象中從來沒吃過酪梨?!
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營養好吃的✨【酪梨蜂蜜莎莎醬】✨
話說安夏印象中從來沒吃過酪梨?!
最近看到酪梨盛產,就訂了幾顆
有機酪梨回來試試(還真不便宜)
酪梨是金氏世界紀錄記載最營養的水果👍
又稱牛油果,口感和奶油一樣細緻滑嫩!
(其實本身沒什麼味道,看網路上還分享
直接沾哇沙米很像生魚片XD)
這次拿來製作沙沙醬,添加蜂蜜調味
食材天然簡單,抹上吐司或拌涼麵吃
都很營養健康唷~♫
食材:
酪梨 半顆 (選擇熟透,用湯匙一壓就變成泥)
牛番茄 1顆
檸檬汁 半顆
大蒜 1瓣
蜂蜜 10g
鹽 少許
黑胡椒 少許
(調味料依個人喜好增減)
所有食材通通切碎拌一半就完成囉💖


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美味的食物是建立幸福的橋樑!這裡沒有專業廚師,只有一位愛烹飪的人妻,希望透過健康的食材與家人產生更多的美味關係♡希望大家不吝嗇的分享拿手菜和小撇步唷! ♡ 詳細資料 ♡ Ansha超愛烹飪,喜歡嘗試創意料理,沒事就亂亂做(失敗了不少)學廚烹飪經驗(無)都是看食譜邊摸索,有一雙寶貝兒女,孩子的食物最重要,外面的食物充滿污染和人工添加物,所以親自動手做,讓家人吃的營養又健康! ♡ 職業 ♡ 曾任職6年婦產科護士,現任兒科護士(大家有任何婦產兒科的問題都可以問Ansha) 日青烘焙雜貨: https://tw.bid.yahoo.com/tw/booth/Y9205035773
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